欣慕 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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6.1 km | 00:38:05 | 06:15/km

日期: 2019-02-19 18:26 - 地點: 湖西 - 天氣: 好 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'22" / 06'20" / 06'00" / 06'24" / 06'08" / 06'07" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'23" (+00'24")

986 / 986

2

06'17"

(12'35")

06'16" (+00'17")

1001 / 1988

3

06'03"

(18'38")

05'59"

1009 / 2997

4

06'28"

(25'06")

06'25" (+00'26")

1006 / 4004

5

06'01"

(31'07")

06'03" (+00'04")

993 / 4998

展開計圈分析

彰化

欣慕

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月圓之夜跑步，可以更有靈性喔！

2月累積里程 : 177.28 km

Mizumo waverider 累積 : 2172.3 km

Android - Sony E5823 上傳 | 5 years ago

章魚老大, 洪禎宜和其他 33 人說推

·

觀看另 3 則留言

謝蒼祐欣慕哥早安！運動愉快~

2019-02-20 06:41 ·

1 個人推

智仁欣慕哥好強我腳還好酸

2019-02-20 21:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'20"	00:12'42"
3	06'00"	00:18'42"
4	06'24"	00:25'06"
5	06'08"	00:31'14"
6	06'07"	00:37'21"
6.1	05'33"	00:37'51"

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