蕭莉莉 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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4.3 km | 00:36:20 | 08:22/km

日期: 2019-02-19 21:06 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 08'28" / 08'10" / 08'09" / 08'16" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'27" (+00'26")

993 / 993

2

08'03"

(16'27")

08'01"

1002 / 1995

3

08'12"

(24'39")

08'10" (+00'09")

1002 / 2998

4

08'24"

(33'03")

08'18" (+00'17")

1011 / 4009

5

02'55"

(35'58")

09'00" (+00'59")

323 / 4333

2月累積里程 : 47.98 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'10"	00:16'38"
3	08'09"	00:24'47"
4	08'16"	00:33'03"
4.3	08'34"	00:35'58"

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