4.2 km | 00:33:21 | 08:00/km日期: 2019-02-28 16:39 - 平均心率: 182 - 卡路里: 1006 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'47" / 08'10" / 08'11" / 08'09" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 164 / 4164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 08'10" | 00:11'57" |
| 3 | 08'11" | 00:20'08" |
| 4 | 08'09" | 00:28'17" |
| 4.2 | 07'28" | 00:29'31" |
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