6.2 km | 01:15:28 | 12:07/km日期: 2019-02-20 19:16 - 平均心率: 107 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 15814 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 12'16" / 11'58" / 12'55" / 09'39" / 10'56" / 12'43" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'50" (+03'15") | 1002 / 1002 | 198 / 39 |
| 2 | | 12'36" (+03'01") | 1002 / 2005 | 206 / 38 |
| 3 | | 12'49" (+03'14") | 1005 / 3010 | 219 / 35 |
| 4 | | 09'35" | 1010 / 4021 | 195 / 53 |
| 5 | | 11'23" (+01'48") | 1002 / 5023 | 205 / 42 |
| 6 | | 13'03" (+03'28") | 1005 / 6029 | 224 / 34 |
| 7 | | 12'16" (+02'41") | 228 / 6257 | 223 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 11'58" | 00:24'14" |
| 3 | 12'55" | 00:37'09" |
| 4 | 09'39" | 00:46'48" |
| 5 | 10'56" | 00:57'44" |
| 6 | 12'43" | 01:10'27" |
| 6.2 | 22'00" | 01:15'28" |
留言 
展開計圈分析
