10.8 km | 01:10:37 | 06:33/km日期: 2019-02-20 05:51 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'49" / 05'50" / 06'41" / 06'36" / 07'28" / 07'24" / 06'02" / 06'31" / 05'46" / 05'49" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'31" (+05'03") | 765 / 10765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 06'41" | 00:18'20" |
| 4 | 06'36" | 00:24'56" |
| 5 | 07'28" | 00:32'24" |
| 6 | 07'24" | 00:39'48" |
| 7 | 06'02" | 00:45'50" |
| 8 | 06'31" | 00:52'21" |
| 9 | 05'46" | 00:58'07" |
| 10 | 05'49" | 01:03'56" |
| 10.8 | 10'32" | 01:12'00" |
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