Tony 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 新北市
ID 12671

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2.6 km | 00:27:54 | 10:55/km

日期: 2019-02-20 18:31 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'09" / 11'05" / 11'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'40"

1000 / 1000

2

11'04"

(21'44")

11'04" (+00'24")

1000 / 2000

3

06'09"

(27'54")

11'04" (+00'24")

555 / 2555

2月累積里程 : 150.79 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	11'05"	00:23'14"
2.6	11'03"	00:29'23"

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