楊俊杰 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
ID 349819

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7.1 km | 00:34:38 | 04:51/km

日期: 2019-02-26 20:11 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'07" / 04'40" / 04'40" / 04'39" / 04'51" / 04'57" / 05'04" / 05'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

辛順堅, 許志裕和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'40"	00:09'47"
3	04'40"	00:14'27"
4	04'39"	00:19'06"
5	04'51"	00:23'57"
6	04'57"	00:28'54"
7	05'04"	00:33'58"
7.1	05'17"	00:34'39"

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朋友動態

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