威亞特 2012/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

威亞特新竹
ID 6995

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10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km

日期: 2012-12-16 15:29 - 地點: 大漢溪河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'10" / 06'14" / 05'37" / 05'46" / 05'22" / 05'29" / 05'34" / 05'45" / 05'32" / 266'40" /

閒閒沒事幹 =_=

12月累積里程 : 85.15 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), david 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'14"	00:12'24"
3	05'37"	00:18'01"
4	05'46"	00:23'47"
5	05'22"	00:29'09"
6	05'29"	00:34'38"
7	05'34"	00:40'12"
8	05'45"	00:45'57"
9	05'32"	00:51'29"
10.0	05'12"	00:56'49"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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