米麒麟 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

米麒麟彰化
ID 113978

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5.1 km | 00:24:14 | 04:45/km

日期: 2014-05-17 18:57 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 06'12" / 05'06" / 04'12" / 04'10" / 04'09" / 04'10" /

前幾天吃太多了～減重跑

5月累積里程 : 56.36 km

Android - HTC HTC Desire S 上傳 | 10 years ago

許永裕, 許良全和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'06"	00:11'18"
3	04'12"	00:15'30"
4	04'10"	00:19'40"
5	04'09"	00:23'49"
5.1	04'08"	00:24'14"

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