6.3 km | 00:37:07 | 05:55/km日期: 2019-03-01 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'33" / 05'57" / 05'47" / 05'45" / 05'43" / 05'46" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'57" | 00:12'30" |
| 3 | 05'47" | 00:18'17" |
| 4 | 05'45" | 00:24'02" |
| 5 | 05'43" | 00:29'45" |
| 6 | 05'46" | 00:35'31" |
| 6.3 | 05'52" | 00:37'03" |
留言 
展開計圈分析
