10.1 km | 00:55:59 | 05:32/km日期: 2019-03-10 16:27 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'16" / 08'24" / 07'43" / 07'24" / 07'42" / 09'03" / 06'08" / 07'04" / 06'05" / 07'36" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'03") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 08'24" | 00:13'40" |
| 3 | 07'43" | 00:21'23" |
| 4 | 07'24" | 00:28'47" |
| 5 | 07'42" | 00:36'29" |
| 6 | 09'03" | 00:45'32" |
| 7 | 06'08" | 00:51'40" |
| 8 | 07'04" | 00:58'44" |
| 9 | 06'05" | 01:04'49" |
| 10 | 07'36" | 01:12'25" |
| 10.1 | 05'25" | 01:12'58" |
留言 
展開計圈分析
