Sando 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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9.8 km | 00:50:20 | 05:06/km

日期: 2019-03-04 21:27 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 04'39" / 05'15" / 05'10" / 05'14" / 05'15" / 04'58" / 05'11" / 05'00" / 05'01" / 05'28" /

3月累積里程 : 136.42 km

Saucony Fastwitch 8 累積 : 755.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'15"	00:09'54"
3	05'10"	00:15'04"
4	05'14"	00:20'18"
5	05'15"	00:25'33"
6	04'58"	00:30'31"
7	05'11"	00:35'42"
8	05'00"	00:40'42"
9	05'01"	00:45'43"
9.8	05'28"	00:50'20"

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成績 : 01:07:05

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