Ramo 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ramo 新竹
ID 5134

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4.4 km | 00:25:17 | 05:47/km

日期: 2014-05-26 19:36 - 地點: 操場 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'31" / 05'45" / 05'51" / 06'02" / 05'53" /

難得沒下雨

5月累積里程 : 14.96 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 422.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'45"	00:11'16"
3	05'51"	00:17'07"
4	06'02"	00:23'09"
4.4	05'53"	00:25'17"

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朋友動態

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