7.3 km | 00:39:50 | 05:28/km日期: 2019-03-06 16:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'03" / 05'27" / 05'24" / 05'29" / 05'16" / 05'30" / 05'06" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'45") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'27" | 00:11'30" |
| 3 | 05'24" | 00:16'54" |
| 4 | 05'29" | 00:22'23" |
| 5 | 05'16" | 00:27'39" |
| 6 | 05'30" | 00:33'09" |
| 7 | 05'06" | 00:38'15" |
| 7.3 | 05'47" | 00:39'50" |
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