阿文 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿文新竹
ID 25392

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6.1 km | 00:39:40 | 06:31/km

日期: 2019-03-08 17:37 - 地點: 操場 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'12" / 06'41" / 06'36" / 06'23" / 06'41" / 06'34" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

997 / 997

2

06'42"

(12'48")

06'44" (+00'38")

993 / 1991

3

06'36"

(19'24")

06'33" (+00'27")

1006 / 2997

4

06'24"

(25'48")

06'25" (+00'19")

996 / 3993

5

06'45"

(32'33")

06'38" (+00'32")

1016 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 169.25 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'41"	00:12'53"
3	06'36"	00:19'29"
4	06'23"	00:25'52"
5	06'41"	00:32'33"
6	06'34"	00:39'07"
6.1	04'20"	00:39'27"

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