hoyo 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

hoyo 高雄
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10.0 km | 01:04:21 | 06:27/km

日期: 2014-05-14 21:54 - 地點: 高美館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'53" / 07'13" / 07'16" / 07'10" / 07'16" / 06'27" / 05'33" / 05'45" / 05'45" / 05'16" /

ER，美術館團練

5月累積里程 : 216.40 km

New Balance MR20 累積 : 649.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

菜鳥強哥, 黃銘益和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'13"	00:14'06"
3	07'16"	00:21'22"
4	07'10"	00:28'32"
5	07'16"	00:35'48"
6	06'27"	00:42'15"
7	05'33"	00:47'48"
8	05'45"	00:53'33"
9	05'45"	00:59'18"
10.0	05'16"	01:04'21"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km