10.1 km | 01:00:01 | 05:55/km日期: 2019-03-10 22:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 10235 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 06'01" / 06'08" / 05'57" / 05'51" / 05'46" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'18") | 1005 / 1005 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'54" (+00'16") | 1004 / 2009 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1006 / 3016 | 172 / 99 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1002 / 4019 | 166 / 100 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1004 / 5024 | 171 / 96 |
| 6 | | 06'09" (+00'31") | 1004 / 6029 | 168 / 96 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 1005 / 7034 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'49" (+00'11") | 1003 / 8038 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 9039 | 167 / 103 |
| 10 | | 05'38" | 1007 / 10047 | 172 / 102 |
| 11 | | 06'09" (+00'31") | 116 / 10163 | 159 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'52" | 00:17'46" |
| 4 | 05'56" | 00:23'42" |
| 5 | 06'01" | 00:29'43" |
| 6 | 06'08" | 00:35'51" |
| 7 | 05'57" | 00:41'48" |
| 8 | 05'51" | 00:47'39" |
| 9 | 05'46" | 00:53'25" |
| 10 | 05'38" | 00:59'03" |
| 10.1 | 08'18" | 01:00'01" |
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