4.3 km | 00:26:35 | 06:10/km日期: 2019-03-11 15:49 - 平均心率: 34 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4942 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'07" / 05'39" / 05'56" / 07'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1006 / 1006 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2006 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1009 / 3015 | 182 / 93 |
| 4 | | 07'11" (+01'33") | 1004 / 4020 | 196 / 70 |
| 5 | | 05'21" | 304 / 4325 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 05'56" | 00:17'42" |
| 4 | 07'14" | 00:24'56" |
| 4.3 | 05'24" | 00:26'35" |
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