6.5 km | 00:38:16 | 05:54/km日期: 2019-03-10 09:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 06'35" / 06'37" / 05'55" / 05'56" / 05'48" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'04") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'44" (+00'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'40" | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'09" (+01'29") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'05" (+00'25") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'57" (+00'17") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'56" (+00'16") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'55" (+00'15") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'49" (+00'09") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'46" (+00'06") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'13" | 482 / 6482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
229.53 km 
Adidas Boston 6 累積 :
979.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'35" | 00:12'54" |
| 3 | 06'37" | 00:19'31" |
| 4 | 05'55" | 00:25'26" |
| 5 | 05'56" | 00:31'22" |
| 6 | 05'48" | 00:37'10" |
| 6.5 | 05'13" | 00:39'41" |
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