6.5 km | 00:46:48 | 07:08/km日期: 2019-03-12 16:52 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 42%
Pace: 01'12" / 10'27" / 11'24" / 05'22" / 05'05" / 04'44" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+06'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'48") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'12" | 00:01'12" |
| 2 | 10'27" | 00:11'39" |
| 3 | 11'24" | 00:23'03" |
| 4 | 05'22" | 00:28'25" |
| 5 | 05'05" | 00:33'30" |
| 6 | 04'44" | 00:38'14" |
| 6.5 | 05'33" | 00:41'17" |
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