早上請假休息，中午與老婆約會吃飯。下午原本也是請假的，但是老闆臨時問我可不可以報告最近準備的資料，所以就銷假上班了。2:00~4:10是部門會議，4:15~5:30則是我報告。飯後準備一下明天的工作，就回竹北。先去加油，再去修剪已經有點受不了的頭髮。回到家已經快九點。
雙腿感覺還OK，但是不敢跑，騎飛輪流流汗。