徐世宗 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

徐世宗桃園
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5.2 km | 00:33:46 | 06:28/km

日期: 2019-03-13 06:03 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'14" / 06'16" / 06'05" / 06'30" / 06'36" / 09'50" /

桃園

徐世宗

·

輕鬆跑5k(第12天感冒進行中......)

3月累積里程 : 161.65 km

母子鱷魚Y拖 40號(藍) 累積 : 1605.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ronald , 4個e生都5識E 和其他 46 人說推

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觀看另 5 則留言

蘇柏菁早安，運動愉快

2019-03-13 11:32 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2019-03-13 20:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'16"	00:12'30"
3	06'05"	00:18'35"
4	06'30"	00:25'05"
5	06'36"	00:31'41"
5.2	09'47"	00:33'51"

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