c-sh 2019/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
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7.2 km | 00:53:22 | 07:25/km

日期: 2019-03-09 20:18 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'36" / 07'28" / 07'09" / 07'24" / 07'29" / 07'31" / 07'20" / 07'20" /

3月累積里程 : 112.67 km

BROOKS transcend4 累積 : 574.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

瑄妹, 林富田和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'28"	00:15'04"
3	07'09"	00:22'13"
4	07'24"	00:29'37"
5	07'29"	00:37'06"
6	07'31"	00:44'37"
7	07'20"	00:51'57"
7.2	07'20"	00:53'22"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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