5.2 km | 00:35:07 | 06:43/km日期: 2019-03-16 19:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 06'53" / 06'56" / 06'42" / 06'48" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1007 / 1007 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'51" (+00'24") | 1003 / 2011 | 185 / 78 |
| 3 | | 06'56" (+00'29") | 1006 / 3017 | 183 / 78 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1008 / 4025 | 197 / 76 |
| 5 | | 06'46" (+00'19") | 1008 / 5034 | 188 / 78 |
| 6 | | 05'35" | 217 / 5252 | 187 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.66 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'53" | 00:13'22" |
| 3 | 06'56" | 00:20'18" |
| 4 | 06'42" | 00:27'00" |
| 5 | 06'48" | 00:33'48" |
| 5.2 | 06'02" | 00:35'07" |
留言 
