火火 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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4.6 km | 00:34:37 | 07:29/km

日期: 2019-03-20 21:52 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'04" / 07'14" / 06'43" / 07'17" / 08'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.50 km

mizuno maximizer 17 累積 : 446.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'14"	00:15'18"
3	06'43"	00:22'01"
4	07'17"	00:29'18"
4.6	08'44"	00:34'43"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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