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 |  13.5 km | 12:00:00 | 53:20/km日期: 2012-12-22 05:00 - 地點: 合歡山北,西峰 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 455 Cal  台南91616  ·  留言 台南91616  · 留言 台南91616  · 留言 台南91616  · 留言 一聽到合歡'原以為是輕鬆登山行程，結果被這合歡北,西峰給操累到嚴重鐵腿，自從上次跑草山308膝蓋的酸痛還未完全恢復，沒想到此趟最後1k的下坡回程路段，更是硬到快被這根稻草壓得腿'差點要廢了...幸好隔日'因天候不佳，變更行程往廬山泡湯'消除身心的疲憊感，目前暫時先讓自己休息一陣子，一月份再練跑了。 手動上傳 | 11 years ago · 留言 |
