8.2 km | 00:46:59 | 05:45/km日期: 2019-03-18 18:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8850 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 05'23" / 05'20" / 05'30" / 05'37" / 05'55" / 05'18" / 07'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'36") | 1004 / 1004 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 2006 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 3006 | 188 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1001 / 4007 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 5008 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'55" (+00'39") | 1007 / 6015 | 192 / 87 |
| 7 | | 05'16" | 1006 / 7022 | 186 / 101 |
| 8 | | 07'01" (+01'45") | 1001 / 8023 | 192 / 74 |
| 9 | | 05'52" (+00'36") | 161 / 8185 | 187 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'23" | 00:11'16" |
| 3 | 05'20" | 00:16'36" |
| 4 | 05'30" | 00:22'06" |
| 5 | 05'37" | 00:27'43" |
| 6 | 05'55" | 00:33'38" |
| 7 | 05'18" | 00:38'56" |
| 8 | 07'05" | 00:46'01" |
| 8.2 | 05'58" | 00:46'59" |
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