林明錩 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林明錩桃園
ID 419532

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3.6 km | 00:22:23 | 06:07/km

日期: 2019-03-17 16:29 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'04" / 05'50" / 05'57" / 05'49" /

基本訓練
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頭痛肚子痛

3月累積里程 : 163.12 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 1008.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'50"	00:12'54"
3	05'57"	00:18'51"
3.6	05'50"	00:22'38"

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