Yumei Chou 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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5.2 km | 00:32:35 | 06:15/km

日期: 2019-04-08 19:35 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'28" / 06'07" / 06'03" / 06'16" / 06'12" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'24")

1002 / 1002

2

06'07"

(12'35")

06'07" (+00'04")

998 / 2001

3

06'03"

(18'38")

06'03"

999 / 3000

4

06'16"

(24'54")

06'15" (+00'12")

1002 / 4003

5

06'18"

(31'12")

06'12" (+00'09")

1014 / 5017

6

01'14"

(32'26")

06'41" (+00'38")

184 / 5201

右側腹痛完換左側腹…暈@@"

4月累積里程 : 20.51 km

Skechers GO run 4 累積 : 340.6 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'07"	00:12'35"
3	06'03"	00:18'38"
4	06'16"	00:24'54"
5	06'12"	00:31'06"
5.2	06'36"	00:32'26"

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