7.0 km | 00:36:10 | 05:09/km日期: 2019-03-18 14:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'13" / 04'58" / 05'04" / 05'12" / 05'03" / 05'11" / 05'16" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'13") | 1002 / 1002 | 177 / 107 |
| 2 | | 04'59" | 1002 / 2004 | 178 / 112 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 1001 / 3006 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 4006 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'04" (+00'05") | 1001 / 5007 | 181 / 108 |
| 6 | | 05'09" (+00'10") | 1001 / 6008 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'21" (+00'22") | 1001 / 7010 | 181 / 103 |
| 8 | | 06'15" (+01'16") | 8 / 7018 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.91 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'58" | 00:10'11" |
| 3 | 05'04" | 00:15'15" |
| 4 | 05'12" | 00:20'27" |
| 5 | 05'03" | 00:25'30" |
| 6 | 05'11" | 00:30'41" |
| 7 | 05'16" | 00:35'57" |
| 7.0 | 11'24" | 00:36'10" |
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