Dave Chen 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Chen 高雄
ID 317901

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8.0 km | 00:59:17 | 07:24/km

日期: 2019-03-18 08:01 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 10'44" / 10'22" / 24'58" / 00'-53" / 08'13" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 61.70 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'22"	00:21'06"
3	24'58"	00:46'04"
4	00'-53"	00:45'11"
5	08'13"	00:53'24"
5.6	11'38"	01:00'50"

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朋友動態

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