6.0 km | 00:33:59 | 05:38/km日期: 2019-03-19 22:00 - 總爬升: 142 m - 地點: 興南路2.3段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5938 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 06'04" / 06'23" / 05'26" / 05'16" / 05'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'28") | 1004 / 1004 | 173 / 103 |
| 2 | | 06'04" (+00'59") | 1010 / 2014 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'18" (+01'13") | 1000 / 3014 | 170 / 92 |
| 4 | | 05'26" (+00'21") | 1008 / 4022 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1003 / 5026 | 176 / 108 |
| 6 | | 05'05" | 1005 / 6032 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.88 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
280.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'04" | 00:11'38" |
| 3 | 06'23" | 00:18'01" |
| 4 | 05'26" | 00:23'27" |
| 5 | 05'16" | 00:28'43" |
| 6 | 05'04" | 00:33'47" |
| 6.0 | 07'56" | 00:33'59" |
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