8.0 km | 00:37:36 | 04:41/km日期: 2019-03-18 08:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'19" / 04'53" / 04'42" / 04'42" / 04'34" / 04'32" / 04'31" / 04'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 536.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'53" | 00:10'12" |
| 3 | 04'42" | 00:14'54" |
| 4 | 04'42" | 00:19'36" |
| 5 | 04'34" | 00:24'10" |
| 6 | 04'32" | 00:28'42" |
| 7 | 04'31" | 00:33'13" |
| 8 | 04'22" | 00:37'35" |
| 8.0 | 03'43" | 00:37'36" |
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