8.2 km | 00:48:22 | 05:54/km日期: 2019-03-14 18:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'25" / 06'03" / 05'45" / 05'45" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'57" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'42") | 1005 / 1005 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1004 / 2009 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 3010 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1002 / 4013 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5014 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1001 / 6016 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'41" | 1008 / 7025 | 174 / 100 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1004 / 8029 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'53" (+00'12") | 184 / 8213 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 05'45" | 00:18'13" |
| 4 | 05'45" | 00:23'58" |
| 5 | 05'46" | 00:29'44" |
| 6 | 05'50" | 00:35'34" |
| 7 | 05'42" | 00:41'16" |
| 8 | 05'57" | 00:47'13" |
| 8.2 | 06'15" | 00:48'22" |
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