7.6 km | 00:42:54 | 05:37/km日期: 2019-03-20 20:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'43" / 05'24" / 06'10" / 06'18" / 05'43" / 05'23" / 05'10" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'13") | 633 / 7633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.58 km 
NIKE 942851-018 累積 :
296.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 06'10" | 00:17'17" |
| 4 | 06'18" | 00:23'35" |
| 5 | 05'43" | 00:29'18" |
| 6 | 05'23" | 00:34'41" |
| 7 | 05'10" | 00:39'51" |
| 7.6 | 05'22" | 00:43'15" |
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