5.5 km | 01:10:05 | 12:41/km日期: 2019-03-21 18:36 - 地點: 環市路~照南中操場 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'25" / 16'31" / 12'12" / 11'28" / 10'49" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+02'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 11'44" (+01'13") | 490 / 990 |
| 3 | | 17'19" (+06'48") | 511 / 1502 |
| 4 | | 15'22" (+04'51") | 493 / 1995 |
| 5 | | 12'28" (+01'57") | 501 / 2497 |
| 6 | | 12'02" (+01'31") | 499 / 2996 |
| 7 | | 11'32" (+01'01") | 507 / 3503 |
| 8 | | 11'30" (+00'59") | 502 / 4006 |
| 9 | | 11'19" (+00'48") | 503 / 4509 |
| 10 | | 10'31" | 521 / 5030 |
| 11 | | 11'18" (+00'47") | 497 / 5528 |
3月累積里程 :
78.37 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
223.7 kmAndroid - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 16'31" | 00:28'56" |
| 3 | 12'12" | 00:41'08" |
| 4 | 11'28" | 00:52'36" |
| 5 | 10'49" | 01:03'25" |
| 5.5 | 11'58" | 01:09'36" |
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