温在成 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

温在成屏東
ID 8493

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12.8 km | 01:18:59 | 06:09/km

日期: 2014-05-19 17:22 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 05'49" / 06'10" / 05'51" / 06'00" / 06'10" / 05'59" / 06'11" / 06'10" / 06'19" / 06'10" / 06'21" / 07'05" /

5月累積里程 : 138.16 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1636.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

River River, 荔枝和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	06'10"	00:17'50"
4	05'51"	00:23'41"
5	06'00"	00:29'41"
6	06'10"	00:35'51"
7	05'59"	00:41'50"
8	06'11"	00:48'01"
9	06'10"	00:54'11"
10	06'19"	01:00'30"
11	06'10"	01:06'40"
12	06'21"	01:13'01"
12.8	07'03"	01:18'59"

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朋友動態

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