3.0 km | 00:24:27 | 08:03/km日期: 2019-03-27 21:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4180 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'48" / 07'51" / 08'26" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 | 170 / 75 |
| 2 | | 07'50" (+00'02") | 1008 / 2009 | 171 / 74 |
| 3 | | 08'23" (+00'35") | 1006 / 3015 | 171 / 69 |
| 4 | | 08'31" (+00'43") | 31 / 3046 | 172 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.25 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4934.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'51" | 00:15'39" |
| 3 | 08'26" | 00:24'05" |
| 3.0 | 11'42" | 00:24'27" |
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