Stanly Lin 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Stanly Lin 新北市
ID 293951

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6.1 km | 00:31:44 | 05:11/km

日期: 2019-03-26 21:31 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'26" / 05'10" / 05'09" / 05'07" / 05'07" / 05'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'26" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'10"

(10'36")

05'10" (+00'04")

1000 / 2000

3

05'08"

(15'45")

05'08" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'06"

(20'52")

05'06"

1000 / 4000

5

05'06"

(25'59")

05'06"

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 174.01 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 905.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jason Liu, kimi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'10"	00:10'36"
3	05'09"	00:15'45"
4	05'07"	00:20'52"
5	05'07"	00:25'59"
6	05'09"	00:31'08"
6.1	05'09"	00:31'44"

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