6.1 km | 01:24:13 | 13:53/km日期: 2019-03-30 06:30 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 14'51" / 14'36" / 13'46" / 14'07" / 13'03" / 12'59" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'35" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+00'07") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 14'36" | 00:29'27" |
| 3 | 13'46" | 00:43'13" |
| 4 | 14'07" | 00:57'20" |
| 5 | 13'03" | 01:10'23" |
| 6 | 12'59" | 01:23'22" |
| 6.1 | 13'01" | 01:24'12" |
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