逐風之魂🦅 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

46.2 km | 02:29:26 | 18.5 km/h

日期: 2019-03-26 09:28 - 卡路里: 1247 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'56"

(01'56")

28.12

900 / 900

2

02'49"

(04'45")

21.56 (-6.57)

1007 / 1908

3

02'40"

(07'25")

22.64 (-5.48)

1004 / 2912

4

02'24"

(09'49")

24.83 (-3.30)

989 / 3901

5

02'25"

(12'14")

25.17 (-2.95)

1008 / 4910

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

花色豔麗許多的蕾絲金露花～

·

台南

逐風之魂🦅

又見萌萌太子爺～

·

探路剩餘1/3的糖鐵單車道，今天從後段往回騎，中間一些替代道路總算弄清楚路線，之後再找時間騎全線記錄一下里程～🚴

3月累積里程 : 337.90 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

張秀雲, 萩荻和其他 17 人說推

·

觀看另 5 則留言

逐風之魂🦅 新營～

2019-03-26 20:49 ·

Ming Yeh 單車運動愉快！

2019-03-26 21:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	27.1	4.6 %
2	21.3	3.0 %
3	22.9	-2.6 %
4	24.3	-2.5 %
5	25.4	-3.0 %
6	25.9	-2.4 %
7	25.4	4.0 %
8	25.2	3.2 %
9	18.3	-3.4 %
10	24.5	-3.7 %
11	19.1	2.6 %
12	23.5	-1.9 %
13	19.1	3.6 %
14	20.3	-5.4 %
15	22.5	6.5 %
16	16.1	-3.4 %
17	21.4	-1.0 %
18	18.0	2.4 %
19	17.2	4.0 %
20	19.4	-2.1 %
21	19.6	-1.8 %
22	14.4	3.8 %
23	11.8	4.0 %
24	16.2	3.7 %
25	14.0	-3.0 %
26	17.3	4.2 %
27	19.0	-3.0 %
28	17.1	-2.1 %
29	16.8	-1.4 %
30	12.3	4.2 %
31	12.9	4.0 %
32	19.7	-3.7 %
33	15.3	5.6 %
34	16.1	3.8 %
35	21.3	3.2 %
36	18.8	-1.3 %
37	20.3	-4.0 %
38	18.9	4.5 %
39	19.7	-1.8 %
40	20.9	3.4 %
41	19.6	3.6 %
42	21.1	-5.0 %
43	21.2	6.2 %
44	22.8	-1.8 %
45	22.5	-2.3 %
46	23.1	1.8 %
46.1	7.1	-7.0 %

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