周殷鼎 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

周殷鼎台東
ID 309632

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1.0 km | 00:05:21 | 05:17/km

日期: 2019-03-25 21:06 - 地點: 馬亨亨大道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 57 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'18" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

1000 / 1000

2

00'04"

(05'21")

05'19" (+00'02")

13 / 1013

希望下次能再進步！

3月累積里程 : 78.15 km

Mizuno WAVE SHADOW 2 灰綠累積 : 1270.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

劉木雄, 小英和其他 24 人說推

·

俊和（跑後山）鼎哥晚安，加油~~

2019-03-25 22:04 ·

1 個人推

Sky Chen 殷鼎晚安，夜跑運動愉快，加油！

2019-03-25 22:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
1.0	05'05"	00:05'22"

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朋友動態

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