陳志營 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.2 km | 00:28:00 | 05:24/km

日期: 2019-03-27 07:46 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'39" / 05'08" / 04'08" / 05'00" / 05'17" / 15'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38" (+01'30")

1000 / 1000

2

05'08"

(10'47")

05'07" (+00'59")

1001 / 2002

3

05'23"

(16'10")

04'08"

1299 / 3301

4

05'19"

(21'29")

05'18" (+01'10")

1001 / 4302

5

05'27"

(26'56")

05'23" (+01'15")

1010 / 5313

3月累積里程 : 228.19 km

綠色Y拖累積 : 470.7 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, 白天怕水和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'08"	00:10'47"
3	04'08"	00:14'55"
4	05'00"	00:19'55"
5	05'17"	00:25'12"
5.2	14'47"	00:27'47"

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