8.7 km | 00:59:16 | 06:50/km日期: 2019-03-22 17:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'18" / 06'42" / 06'46" / 07'22" / 06'49" / 06'34" / 06'27" / 06'49" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'42" | 00:14'00" |
| 3 | 06'46" | 00:20'46" |
| 4 | 07'22" | 00:28'08" |
| 5 | 06'49" | 00:34'57" |
| 6 | 06'34" | 00:41'31" |
| 7 | 06'27" | 00:47'58" |
| 8 | 06'49" | 00:54'47" |
| 8.7 | 06'49" | 00:59'17" |
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