8.1 km | 01:03:59 | 07:53/km日期: 2019-03-28 05:44 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 18'21" / 07'03" / 09'38" / 10'49" / 07'47" / 07'45" / 04'53" / 28'04" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+03'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'34" (+06'42") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
270.70 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
2333.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'21" | 00:18'21" |
| 2 | 07'03" | 00:25'24" |
| 3 | 09'38" | 00:35'02" |
| 4 | 10'49" | 00:45'51" |
| 5 | 07'47" | 00:53'38" |
| 6 | 07'45" | 01:01'23" |
| 7 | 04'53" | 01:06'16" |
| 8 | 28'04" | 01:34'20" |
| 8.1 | 11'30" | 01:35'37" |
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