Oliver 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver 新北市
ID 9293

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10.6 km | 01:08:03 | 06:27/km

日期: 2014-05-31 20:24 - 卡路里: 627 Cal

Pace: 06'09" / 06'12" / 06'29" / 06'16" / 06'30" / 06'18" / 06'18" / 06'32" / 06'37" / 06'59" / 06'45" /

5月累積里程 : 72.00 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1937.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

FrancisLee, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'12"	00:12'21"
3	06'29"	00:18'50"
4	06'16"	00:25'06"
5	06'30"	00:31'36"
6	06'18"	00:37'54"
7	06'18"	00:44'12"
8	06'32"	00:50'44"
9	06'37"	00:57'21"
10	06'59"	01:04'20"
10.6	06'45"	01:08'03"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km