8.0 km | 00:40:26 | 05:01/km日期: 2019-03-27 17:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'57" / 04'56" / 04'58" / 05'01" / 05'02" / 05'00" / 05'02" / 05'05" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'18" (+05'23") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.59 km 
母子鱷魚Y拖 3代(淺藍) 累積 :
633.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'56" | 00:09'53" |
| 3 | 04'58" | 00:14'51" |
| 4 | 05'01" | 00:19'52" |
| 5 | 05'02" | 00:24'54" |
| 6 | 05'00" | 00:29'54" |
| 7 | 05'02" | 00:34'56" |
| 8 | 05'05" | 00:40'01" |
| 8.0 | 10'19" | 00:40'27" |
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