3.6 km | 00:29:41 | 08:17/km日期: 2019-03-29 13:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'20" / 193'50" / 08'54" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+05'58") | 582 / 3582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 193'50" | 03:18'10" |
| 3 | 08'54" | 03:27'04" |
| 3.6 | 10'18" | 03:33'04" |
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