2.1 km | 00:14:28 | 07:03/km日期: 2019-03-29 11:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'00" / 07'13" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 221 / 221 |
| 2 | | 06'45" (+00'21") | 236 / 458 |
| 3 | | 07'13" (+00'49") | 230 / 688 |
| 4 | | 06'59" (+00'35") | 233 / 922 |
| 5 | | 06'50" (+00'26") | 233 / 1156 |
| 6 | | 06'47" (+00'23") | 235 / 1392 |
| 7 | | 07'14" (+00'50") | 237 / 1629 |
| 8 | | 07'44" (+01'20") | 228 / 1857 |
| 9 | | 07'35" (+01'11") | 193 / 2050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'13" | 00:14'13" |
| 2.1 | 07'56" | 00:14'37" |
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