小花媽(新竹瘋) 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

5.9 km | 00:39:51 | 06:46/km

日期: 2014-05-20 21:02 - 地點: 湖濱 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 07'35" / 06'36" / 06'32" / 06'04" / 06'28" / 07'27" /

没遇見金山夜跑團只好自組新竹瘋夜跑隊小跑一下囉

5月累積里程 : 177.73 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許淑貞, Bola (新竹瘋) 和其他 35 人說推

·

觀看另 5 則留言

維妮請問新竹瘋都在哪裡團練阿？？

2014-05-25 00:30 ·

小花媽(新竹瘋) 新竹瘋平日以自主練習居多，假日才會安排團練，寶二、竹22、湖口後山等都是我們的菜單之一。偶爾總召會出一些變態菜單，要團練時總召都會在社團公告，希望下次你能一起來呦!

2014-05-25 06:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'36"	00:14'11"
3	06'32"	00:20'43"
4	06'04"	00:26'47"
5	06'28"	00:33'15"
5.9	07'27"	00:39'51"

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